Kort gennemgang af FinalSurge

LØBEMENTOR Logo

Gennemgangen tager udgangspunkt i FinalSurge mobil app’en. Denne guide udbygges løbende udfra de spørgsmål der kommer. Ønsker du mere inspiration om hvad FinalSurge kan vil et kig på finalsurge.com være en god start. 

Installering af mobilapp

Det anbefales at du henter FinalSurge mobil app’en så du f.eks. nemmere kan se hvordan dit trænningspas skal udføres.

FinalSurge iPhone app: https://itunes.apple.com/us/app/final-surge-mobile/id929796646?ls=1&mt=8

FinalSurge Android app: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.finalsurge.runtracker

 

Løbezoner

Vælg de tre prikker i bunden af skærmen (•••)
 

Kort gennemgang af FinalSurge [1]

Vælg “HR & Power Zones”

 

Kort gennemgang af FinalSurge [2]

Her kan du altid se dine 7 løbezoner (husk at vælg “Pace zones” i toppen af skærmen).
 

Løbeprogrammet

Du finder løbeprogrammet ved at vælg det første ikon i bunden (kalender)

Kort gennemgang af FinalSurge [3]
 
Vælg den dag du gerne vil se træningen eller historikken på. Det er muligt at redigere træningen ved at trykke på “blyant” ikonet.

 

Spørgsmål?

Skriv hvis ovenstående give anledning til spørgsmål 🙂

Hilsen
Jørgen

lobementor.com

Tryk “Lad os komme igang!” men vi starter først når vi er enige om mål, indhold og pris.

Facebook Pixel