Facebook Pixel

Løbetræning målrettet fodboldspillere

Løbetræning målrettet fodboldspillere, dvs. at der er fokus er på at øge den generelle løbehastighed, tophastigheden samt forbedre accelerationen.

Der bliver også kigget på udholdenheden da det ikke er nok at være hurtig hvis der kun er kræfter til en halvleg.

Tekniktræning indgår som en fast del af træningen da det er fundamentet for at opnå forbedringer.

Styrke-, koordinering- og balancetræning vil også indgå i træningen når det er nødvendigt.

Hvor hurtigt der opnåes forbedringer kommer an på antallet af timer der bruges 1-1 med LØBEMENTOR men også om der er motivation til selvstændigt at arbejde med øvelser.

Træningen tilbydes alle fodboldspillere fra U10 og op (hvis du gerne vil se på mens den unge fodboldspiller bliver trænet er du meget velkommen).

Træningen udføres udendørs ved Rødovre Stadionhal.

600 kr (varighed 45 minutter).

Kontakt

Skriv dit spørgsmål, ønsker, …

KORT OM LØBEMENTOR

Løbementor er løbetræner, løbecoach og løbeinstruktør. LØBEMENTOR kan hjælper dig der vil begynde med løb, motionist løberen der vil være bedre og måske slå sin personlige rekord, sub-elite løbere der ønsker at blande sig hos eliten. LØBEMENTOR tilbyder løbetræning, måling af løbeform, løbeprogrammer til 5 km, løbeprogrammer til 10 km, løbeprogrammer til halvmarathon, løbeprogrammer til marathon. LØBEMENTORS fokus er på videnskabelige metoder og fakta, at løb skal være sjovt, høj motivation.

Tryk “Lad os komme igang!” men vi starter først når vi er enige om mål, indhold og pris.