Løbementor alias Jørgen Larsen har nørdet med løb i mange år og inden for de seneste par år er der kommet mere uddannelse til for at understøtte den viden der er hentet fra bøger og egen erfaring. Jørgen praler selv af at grunden til at han bruger ordet “mentor” er at han har haft de fleste af de løbeskader som findes.
En vigtig del af filosofien bag det arbejde der udføres og kommunikeres er at der er et videnskabelig fodfæste så træningen som f.eks. teknik, løbeprogrammer osv. ikke bygger på ‘det virker for mig’ men på videnskabelig teori og emperi.
Hovedfokus for Løbementor er at den løbetræning der gives skal være udfordrende og motiverende ikke hård og nedbrydende.
Du er meget velkommen til at kontake Jørgen på jorgen@lobementor.com hvis du har spørgsmål eller lignende.
Uddannelsesbaggrund
Træneruddannelse
- Hechmann løbetræner uddannelse (level 1)
- Hechmann løbetræner uddannelse (level 2)
- Run with Power Level 2 Certification (Advanced Coaching Concepts – 1.0 USAT CEU)
Uddannelse inden for behandling
- Certificeret i “Anatomy of Pain Trigger Points”.
- Certificeret i “Anatomy of Sports Injuries”.
- Certificeret i “Anatomy of Stretching”.
Udgivelser
Træningshæfter
Simple øvelser der giver stærke løbeben af LØBEMENTOR (findes også på Apple Books eller på Amazon)
Optimer din løbetræning med de 7 træningszoner af LØBEMENTOR
