Facebook Pixel

Artikler om løb, løbetræning og løbeudstyr

Hvad er VO2max og kondital?

Du har muligvis stødt på begrebet kondital eller VO2max i artikler om løb, når dit ur roser dig med at fortælle at din VO2max nu er superior eller måske når Mr. superatlet står i løbeklubben og snakker om sin VO2max der er max’et helt ud…

Læs mere...

Løbeprogram v2 konceptet

Løbementor arbejder kontinuerligt med at forbedre alle aspekter af træningen men hvert år laves der en større revidering hvis det er nødvendigt. Fokus for Løbementor for løbeprogrammer er at de

Læs mere...

Tanker om løbesko

Der utroligt meget snak om hvilke løbesko der er de bedste. Her er nogle af mine tanker om hvorfor du f.eks. skal forholde dig kritisk til de “løbetest” der bliver

Læs mere...

Tanker om løbeprogrammer

Løbeprogrammer kan du finde i magasiner, løbebøger, på nettet, osv. Jeg har lavet en kort video på 8 minutter om nogle af de tanker jeg har gjort mig omkring løbeprogrammer.

Læs mere...

Barfodsløb

Jeg anbefaler nødvendigvis ikke at du løber med bare fødder men vil bestemt anbefale at du bruge så meget tid på bare fødder som muligt. Når det gælder løbesko anbefaler

Læs mere...

Kontakt

Skriv dit spørgsmål, ønsker, …

LØBEMENTOR Logo

Tryk “Lad os komme igang!” men vi starter først når vi er enige om mål, indhold og pris.

Artikler om løb, løbetræning og løbeudstyr
Giv et LIKE!

Hvis du kigger forbi LØBEMENTORs Facebook side og giver et like bliver vi enormt glade :-)