Træningsoptimering

Træningszone måling og beregning

Træningszone måling og beregning indeholder f.eks.

• Professionel og præcis måling af din form.
• Beregning af dine 7 træningszoner.
• Forklaring af hvordan du kan bruge de 7 træningszoner for at få en mere optimal løbetræning.